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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Concéntrate en tu respiración, en cómo se escucha y cómo se siente en tu vientre.

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Estoy bien cuando…

La sorpresa nos impulsa a investigar, a inventar, activa la curiosidad.

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Mi mayor poder

Quizá tengas la habilidad de pintar muy bien, de escuchar a los demás o hacer figuras con plastilina y quizá se te dificulten

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Una de esas formas puede ser respirar profundamente, escuchar música o sacar la energía tan intensa con una estrategia que

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¿Te marchitas o floreces?

SABIO: No te preocupes, la respuesta está en ti mismo, confía en tus sentimientos y encontrarás, cree, escucha, cree, escucha

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Yo me siento así

Es momento de un cuento, escucha y observa con atención. El túnel. Anthony Browne.

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Iguales pero diferentes

En Guerrero también hay son de tarima para que escuches este ritmo, te invitó a ver el siguiente video. Vitamina Sé.

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El maltrato ni por un rato

En el pueblo, Hagop saludaba a la gente con amabilidad sorprendiendo a quienes antes sólo lo habían escuchado gruñir.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

En los vestidores del estadio, se escucha tremenda trifulca, hay gritos y se siente una molestia general.

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La oca del poder

a la calma después del enojo” Héctor: En esta sí necesito ayuda, generalmente le llamo a alguien, le cuento todo, me escucha

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Pasito a pasito

Escucho lo que la otra persona siente. Buscamos un acuerdo.

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Te invito a mi fiesta

Karina: Te voy a escuchar con mucha atención.

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¡Yo solito!e

RAP DEL ESFUERZO Escucha con atención.

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Mi cuerpo se expresa

reconoce cómo actúa ante el miedo, el enojo, la alegría, la sorpresa o el asco y lo expresa con ayuda de un mediador.

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Calabozos y emociones

tablero de las decisiones y se trata de que vayas avanzando por las casillas: Cuando “caigas” en un calabozo, tienes que escuchar

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