coleccion · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción más intensa que la alegría, pero que sigue siendo de su misma familia, es la euforia, como cuando alguien grita

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Nuevas palabras mágicas

Para que sea eficiente la regulación ésta tiene que ser flexible hacia los cambios del contexto y al mismo tiempo mantener

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Un crucigrama sin resolver

Superar retos puede ayudarte a ser más independientes y a tener seguridad en uno mismo.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Los seres humanos somos iguales, tenemos las mismas funciones orgánicas y las mismas capacidades.

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Qué palabras usarías para hablar contigo mismo o misma?

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El valor de ser un ser humano

¿Y si todos tenemos la misma cuna?

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¡Entre todos, sí podemos!

Debemos ser autónomos, siendo capaces de desarrollar acciones concretas por uno mismo o una misma, en favor del entorno inmediato

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Formando lazos

Aunque todos somos iguales en derechos, con las mismas funciones fisiológicas, no todos pueden acceder a las mismas oportunidades

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Cuando identificamos las emociones que la situación de incertidumbre provoca, así como las emociones y sentimientos que la misma

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¿De qué color es la alegría?

No es ni sencillo ni fácil, pero usando recursos como el amor o la alegría, podemos ayudarnos a nosotras mismas y a los demás

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Alegres y felices sin ser lombrices

ayudar a los demás, a dar limosna y ayuda a los más pobres, a cuidar de los animales, y raras veces hacía nada para sí mismo

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El enojo regulado

Un pirata de aquel barco me dijo que, si hacía lo mismo durante 21 días, se hace costumbre. ¡Y eso me despertó!

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El enojo necesario

Muchas veces es difícil notar cuando uno mismo está enojado.

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¿Quién dijo guácala?

No es lo mismo sentir asco por algo sin explicación, desagradable o desconocido que puede no gustarte.

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Las sombras de la oscuridad

la Ciudad de México, no se sabía lo que ocurría, se sentía un movimiento y ya, pero al observar las noticias se pudo dimensionar

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