Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Es muy importante que en estos casos logres hacer pausas para recuperarte y no terminar haciendo todo a un lado y darnos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Marco del equipo Gría recupera la posición del balón sale jugando por la banda derecha del campo, manda un pase largo hasta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Espero sentirme mejor después de hacerlo y que me puedan ayudar. Su alumno, José Guadalupe Gutiérrez.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Es sorprendente ver los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Y las nubes pelean con el viento y el espacio se vuelve un transparente campo de batalla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Pero otras veces vivimos situaciones y sentimientos que nos hacen pasarla bastante mal y angustiarnos y sentirnos que caemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Recuerda cuando te miraste al espejo por la mañana. ¿Cuál fue tu primera impresión al mirar tu rostro?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Espero que te haya ayudado la información que escuchaste en, ¡Cuéntame con sentimiento!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

https://youtu.be/rXhx-hw2PUE ¿Qué emoción sintió Juan Carlos Bodoque?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

En la sesión anterior estuviste analizando diferentes casos y encontrando sus soluciones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Es un caos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un lugar mejor

Cambios que pueden beneficiar a una familia, a una comunidad, a un país y porque no, a todo el mundo.

Ver contenido