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¡Me preparo para ejercitarme!

Si siempre corres el riesgo de tener estos problemas ¿Sabes cómo puedes prevenirlos?

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

fácil de calentar es ejercitarse lentamente durante los primeros minutos y luego acelerar el paso, por ejemplo, antes de correr

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Corren en lugares que para otras personas resultarían muy peligrosos.

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

Esta dolorosa lesión, también llamada "tirón muscular", puede ser causada por un golpe fuerte; correr o

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Trabajando juntos

Sino que no tiene energía para correr, jugar o a veces ni pensar.

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Los desechos del cuerpo

¿Quieres saber por qué sudas cuando corres?

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

Los riñones ¡Corre, anda que te anda!

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Absorción y transporte de nutrimentos

¿Y qué pasa si no comes bien?

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Ingestión y digestión de alimentos

Conocerás cómo se da el proceso de transformación de los alimentos, desde que los comes hasta que desechas lo que tu cuerpo

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

¿Has pensado qué pasaría si no comes o comes mal? No tendrías fuerzas para hacer nada y no crecerías.

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

En tu cartel identifica los tres colores que forman el Plato del Bien Comer, el verde para lo que debes consumir en abundancia

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Una dieta completa

del Bien Comer y encontraste los alimentos que más te gustan para combinarlos en un desayuno tan delicioso como el que comes

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más, quizás identificarán la relación de los colores

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¿Qué son las frutas y verduras?

Es importante que sepas, que hay algunas verduras que comes, que en realidad son frutas.

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Características de los sólidos, líquidos y gases

DUgaYerLuXY La materia ocupa un lugar en el espacio por lo que estás rodeado de materia, desde los lápices de colores

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