Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Hay veces que a mí tampoco me salen las cosas y esto es completamente normal, yo considero que al equivocarnos aprendemos

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El árbol regulador de las emociones

Esto es normal y no solo tiene que ver con la apariencia, en este caso del alimento.

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El árbol regulador de las emociones

Esto es normal y no solo tiene que ver con la apariencia, en este caso del alimento.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Recuerda que llorar es totalmente normal.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Para comenzar, escucha con atención la canción del Universo de Emociones. Audio.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que todas las sensaciones, tanto de agrado como de desagrado, son importantes en tu vida, es normal sentir rechazo

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Viaje al universo interior

Siento como unas maripositas en el estómago, ¿Es normal sentir un poco de nervios?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora escucha lo que Mariela tiene que decirte al respecto. Audio Mariela.

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La magia de los sentimientos

Escucha a los demás y saca algunas conclusiones.

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¿Cómo te sientes hoy?

Ahora observa un ejemplo en donde las niñas y los niños de la escuela Catalina Cardona Nava, de la Ciudad de México, en una

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El tren del estado de ánimo

Por ejemplo, cuando vas a hacer un examen en la escuela, si tu estado de ánimo es pesimista, seguramente pensarás de forma

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo positivo puede ayudarte a superar cualquier situación en la que te encentres.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Escucha cómo puedes detectarlo. Nota informativa sobre el desaliento.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A continuación, escucha lo que Ana, de 4 grado, comparte en su texto del diario de las emociones.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

sentimientos te sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso te facilita el aprendizaje de muchas cosas tanto en la escuela

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