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Después de la tormenta, viene la calma

tienen una razón, algo las provoca y te deben ayudar a resolver alguna situación, pero para que te ayuden a lograr tus metas

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La ensalada de las emociones

La mente empieza a imaginar muchas cosas feas: como monstruos.

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Cadena de favorese

importantes y aunque no te beneficien directamente pueden beneficiar a otros, por ejemplo, las medidas que tomas para cuidar tu salud

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¡Sorpresa!

estar afuera de nosotros o dentro de nosotros, como cuando te acuerdas de algo que habías olvidado y llega de golpe a tu mente

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La ruleta de las historias

También aprendes que, por medio de la alegría es más fácil lograr las metas que tienes y sientes bienestar.

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Es asqueroso y también peligroso

No olvides prestar mucha atención al asco para evitar poner tu salud en peligro. El reto de hoy: Es la prevención.

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¡Gracias a la tristeza!

algún juguete o tu playera favorita se rompe, hasta cosas más importantes como mascotas pérdidas o cuando no logras alguna meta

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¡No quiero perder mis emociones!

Estar feliz facilita trabajar con otras personas por metas comunes.¿Y de qué otras maneras te ayudan la alegría?

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Blues, la música del corazón

Además de aclarar tu mente, hablar con una amiga o un familiar en el que confíes, te hace sentir que alguien te escucha y

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Gotitas de alegría

emociones relacionadas con la alegría y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¡Cuántas alegrías!

Ha sido la mejor emoción que he sentido, porque fue maravilloso conseguir una meta y estrechar lazos de amistad con mis compañeras

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Aprendamos con el miedo

emociones relacionadas con el miedo y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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El laboratorio de lo desagradable

que aprender a regularlas, porque a veces te llevan a rechazar cosas que no te gustan pero que son necesarias para tu salud

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Asqueroso pero valioso

emociones relacionadas con el asco, y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¿Cómo estás?

lo manifestó de diferentes formas y comportamientos, pero sé que, si nos seguimos cuidando y respetando las medidas de salud

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