coleccion · Ficha de clase

Me sorprendo, ¿y luego?

Vamos hacer 3 respiraciones.

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El monstruo morado

¿Pero entonces cómo puedo hacer para regular mi enojo?

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Universo de emociones: el enojo.

¡Podré hacerlo! Me voy a controlar. Adriana: Atención tripulación.

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El lugar donde viven los monstruos

Así sabremos qué hacer cuando nos enojamos o cuando vemos que alguien se está enojando con nosotros. ¿Qué hacemos?

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Platicando con el enojo

Después de leer esto Erik, entendió lo que tenía que hacer.

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Me alegra ser tu amigoE

Hacer todas aquellas cosas que disfrutes y que puedas compartir.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ahora sí, dime por favor, ¿Qué puedo hacer por ustedes?

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Explorando el miedo

El miedo puede ayudarte a hacer cosas; por ejemplo, si alguien te maltrata en la escuela, el miedo puede hacer que solicites

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Respirar el olor de ese montón de basura, podría hacerte mucho daño. ¿Qué sientes al ver esta imagen?

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Pero ¿qué podía hacer Guillermo?

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Viajando por las emociones.

La alegría es una emoción básica que te ayuda a lograr cosas que quieres hacer, porque te hace confiar en ti.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Los abrazos pueden hacerte sentir mejor. ¡Son mágicos!

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Me enojo mucho, poquito o nada

para atender a mi hijo y en lo que tenía que hacer para llegar sin ponerme en peligro ¡Ni a otras personas!

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El inesperado regalo sorpresa

Intento levantarla, pero antes de hacerlo, Erik le dijo que mejor no la tocara.

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¡Cuántas alegrías!

¿Qué es lo que voy a hacer con eso que siento?

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