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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El olfato, como les decía, es uno de los cinco sentidos, y es la forma en que nuestro cuerpo se comunica con el mundo a través

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Es una forma de entender que lo perdido ya no estará y que tienes que empezar a tomar decisiones para seguir adelante.Carla

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Viajando por las emociones.

recupera su conocimiento sobra las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes formas

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Me enojo mucho, poquito o nada

Además, podemos ir cambiando la forma en que reaccionamos dependiendo de la situación que estemos viviendo.

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El inesperado regalo sorpresa

Es importante que sepas cómo regular esa emoción. ¿Qué hacemos? Lee la siguiente situación.

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¡Cuántas alegrías!

Por lo regular esta emoción se siente cuando logras algo que deseabas mucho.

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Gotitas de alegría

Como puedes darte cuenta, regular la alegría no sólo es recomendable para la persona que está sintiendo esta emoción, sino

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¡Cuántas alegrías!

Por lo regular esta emoción se siente cuando logras algo que deseabas mucho.

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Miedo en el campamento

Va a aprender a regularla incluso cuando esté en la oscuridad.

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Aprendamos con el miedo

Responde los puntos que ya se enumeraron anteriormente, y decide una estrategia para regularte de forma segura y hasta divertida

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¡Cuánta tristeza!

alguna forma de recuperarlas o a solucionar situaciones difíciles.

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Asqueroso pero valioso

Para aprender a regular estas emociones debes: Atender a la situación que la provoca. Pensar si es un peligro.

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción? Piensa lo que estás sintiendo, ¿Es adecuado para ayudarte?

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¿Cómo estás?

Las emociones de una misma familia se parecen mucho y te pueden ayudar de formas parecidas, pero tienen distintas intensidades

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