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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Énfasis: explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo y las regula

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Me enojo mucho, poquito o nada

No decían nunca nada de sus opiniones ni de lo que ella sugería.

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Miedo en el campamento

Siempre y cuando las aprendas a regular. El reto de hoy: ¿Recuerdas tu emocionómetro?

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Una película de logros

Ahora empieza a platicar de los logros al manejar o regular tus sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Pero vas a hacer algo a ver si logras regular ese sentimiento.

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Crónicas escolares

En ocasiones te puede hacer sufrir mucho, pero no te preocupes.

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¿Qué llevas ahí?

Aprendizaje esperado: regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción

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Vamos a caminar

pasaba cerca de mí, pero después de un tiempo, como que se me fue olvidando, creo que lo divertido de las actividades, el superar

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La tristeza adecuada

esperado: explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula

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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Énfasis: conoce diferentes estrategias que puede utilizar para regular la expresión de una emoción aflictiva.

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Estoy bien cuando…

Puedes aplicarlo a muchas cosas, hacer las actividades que te gustan, que te ayuden a superar retos, que te permitan convivir

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Mi mayor poder

lugar en donde lo puedas ver todos los días y que te sirva de motivación para hacer eso que disfrutas y te propongas superar

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