Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

Luego, de la nada, estaba haciendo un examen súper difícil y el lugar donde estaba sentada le daba mucho miedo, sentía que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El barco de las emociones

¿Has tenido amigos con los que te has sentido así?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

¿Si, todas y todos sentimos la emoción igual? ¿Por qué reaccionamos diferente?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

Cuando se vive una soprpresa puedes sentir que tu corazón late muy rápido, tu respiración está acelerada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Si tienes la oportunidad de recordarle que lo que sentimos es natural, necesario, es algo que sentimos todos los seres humanos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

¿Cómo puedes estar tan seguros de que la tristeza puedes sentir un dia si y otro no?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

Ahora imagina sentir esa emoción a partir de los ejemplos que acabas de leer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

la edad no tiene nada que ver con sentir esas emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Como un miedo que es muy común, el de la oscuridad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

y eso ¿Te hace sentir alegría?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

milagroso se iba pasando y, poco a poco, se volvió a poner triste, se acostó pensando que hacía años que no se había sentido

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Es muy común que si no sabemos identificar y explicar lo que sentimos nos provoque esta sensación de intranquilidad, lo cual

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

sentir ansiedad, una necesidad de escapar o de huir.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

Ver contenido