coleccion · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

https://youtu.be/i4qaGYixlEM (del min. 15.28 al 20.25) Quedó mucho más claro el tema de las intensidades que puede tener

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La alegría, mi mejor aliada

Hay un dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pueden ir desde lo menos intenso hasta el punto de no tener control, por ejemplo, temor, susto, horror y pánico.

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La carta de la tristeza

Hay que tener cuidado de no juzgar los sentimientos de otra persona, todas y todos sentimos las cosas de manera particular

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Las ganas de hacer otras cosas habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Te voy a dar unos consejos para poder entrar en el mejor estado de ánimo posible: Primero que nada, hay que tener claridad

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio, los seres humanos desarrollamos la capacidad de amar, odiar, tener esperanza o preocupación, tener bienestar o

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Porque mis sentimientos sí importan

Todo esto me ayudó a tener una vida saludable física y mentalmente, también me recomendó hablar con mis familiares de la

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Mi amigo Lolo

Además, es obvio que Lolo cumple con lo que desde tu perspectiva o punto de vista son las características que debe tener

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Afrontando mis sentimientos

Es mejor tener un criterio propio con respecto a las personas después de tratarlas, en lugar de anticiparnos.

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Mi amigo Lolo

Además, es obvio que Lolo cumple con lo que desde tu perspectiva o punto de vista son las características que debe tener

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Afrontando mis sentimientos

Es mejor tener un criterio propio con respecto a las personas después de tratarlas, en lugar de anticiparnos.

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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