Contenido · Ficha de clase

Pasito a pasito

¿Sabes lo que son las metas? así es, como en las carreras.

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Mi cuerpo se expresa

youtu.be&t=717 A todos les gusta estar felices, porque el cuerpo se siente muy relajado, cuando estás feliz, tu mente

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¡Siempre podemos ayudar!

Pero a veces es muy difícil lograr alcanzar tus metas o sueños, porque hay gente o circunstancias que te lo impiden, sería

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Cadena de favores

importantes y aunque no te beneficien directamente pueden beneficiar a otros, por ejemplo, las medidas que tomas para cuidar tu salud

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La ensalada de las emociones

La mente empieza a imaginar muchas cosas feas: como monstruos.

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Después de la tormenta, viene la calma

tienen una razón, algo las provoca y te deben ayudar a resolver alguna situación, pero para que te ayuden a lograr tus metas

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La historia detrás de la sonrisa

Mi conclusión fue la siguiente: hay que saber cultivar la salud para poder ser feliz.

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La ruleta de las historias

También aprendes que, por medio de la alegría es más fácil lograr las metas que tienes y sientes bienestar.

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¡Sorpresa!

estar afuera de nosotros o dentro de nosotros, como cuando te acuerdas de algo que habías olvidado y llega de golpe a tu mente

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¡No quiero perder mis emociones!

Estar feliz facilita trabajar con otras personas por metas comunes.

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Es asqueroso y también peligroso

No olvides prestar mucha atención al asco para evitar poner tu salud en peligro.

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Nuestra amiga Asqui

Cada vez estos más cerca de la meta.

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El inesperado regalo sorpresa

¿Crees que el asombro te motivó a cumplir tus metas?

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Blues, la música del corazón

Además de aclarar tu mente, hablar con una amiga o un familiar en el que confíes, te hace sentir que alguien te escucha y

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¡Gracias a la tristeza!

algún juguete o tu playera favorita se rompe, hasta cosas más importantes como mascotas pérdidas o cuando no logras alguna meta

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