Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Es aprender a identificar las emociones, en ti mismo y en los demás, para poder regularlas y conseguir la felicidad y el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

detectar si sientes una emoción aflictiva o constructiva, de eso va a depender tu forma de reaccionar ante ellas, para poder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

La verdad, es maravilloso poder conocerlos pues cada uno me inyecta mucha energía y esperanza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Si es posible, que alguien de tu familia te acompañe para que te ayude a poner la música.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Evita que domine tus pensamientos antes de que te permita reaccionar de manera más consciente, para poder solucionar tus

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

PIENSA CON CALMA, para poder expresar tu idea.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

La mejor manera de apoyar a tu comunidad es haciendo cosas nuevas para poder lograr muchos cambios en la sociedad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Ahí me podrás dar tus argumentos para poder entender ¿qué fue lo que pasó?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un lugar mejor

de muchas comunidades de personas que se preocupan por el medio ambiente, encontraron una solución muy sustentable para poder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Lo logre!s

Los atletas de alto rendimiento se preparan mucho más tiempo para poder llegar a los Juegos Olímpicos y poner aprueba todas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

con ayuda, lograrás encontrar esa fórmula para poder regular esas emociones que no te dejan alcanzar tus objetivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Por eso es importante cuando te sientas agitado (a) el hacer una pausa para poder estar en calma y volver a tus actividades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por ejemplo, la tristeza te ayuda a no hacer nada, a reflexionar y poder recuperarte de situaciones difíciles.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Baúl de los recuerdos. Parte 3

tener diferentes perspectivas o puntos de vista, por lo cual es buena idea ponernos en los zapatos de otra persona para poder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

a una molestia y busca enfrentar o huir de esa situación, lo que tienes que hacer es darte cuenta cómo te enojas para poder

Ver contenido