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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lo que sentiste, fue como la emoción aumentaba en tu cuerpo y sentías mayor molestia cuando estabas trabajando y no te salía

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El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observar: Un amanecer que ilumina poco a poco el inicio de un nuevo día, el color de las flores que pintan un paisaje amistoso

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes de las clases de Educación

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Viaje al universo interior

Ahora bien, para alcanzar con mayor facilidad una meta, es importante ir paso a paso, es como subir una escalera, escalón

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¿Cómo te sientes hoy?

Es importante ahora que identifiques cuál estado de ánimo tuviste con mayor frecuencia, puede ser desanimado, frustrado,

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El tren del estado de ánimo

gratitud realiza un dibujo con tu tren del estado de ánimo no olvides poner en sus vagones las emociones que tienes con mayor

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Efectivamente maestro Luis, qué gusto que al iniciar un nuevo ciclo escolar te pongas de buen humor.

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Reconociendo a mis monstruos

¿Aprendiste algo nuevo a partir de ese cambio?

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexionar acerca de las situaciones, esto te dará una mayor perspectiva y así lograrás ayudar a los demás.

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Yo opino…

¿Cuál fue su mayor reto? ¿Crees que si se hubieran comunicado hubiera quedado mucho mejor?

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Encontrando esa voz interna

Debes aprender a tranquilizar tu mente, reflexiona qué es lo que estás haciendo de forma inadecuada, e inténtalo de nuevo

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