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Encontrando esa voz interna

Primero tendré que dormirme más temprano y dejar de desvelarme, pondré mi despertador media hora antes de lo habitual y así

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Ahora que nos encontramos en emergencia por el COVID la bicicleta parece ser un medio de transporte seguro por que ayuda

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Por medio del sentido del gusto podrás identificar por ejemplo cuando muerdas una manzana si esta está en buenas condiciones

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La intensidad del miedo

Fuente: https://picryl.com/media/merian-maria-sibylla-0d1b4b Ahora escucha y observa el siguiente

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El deleite es una sensación agradable que es activada por medio de los sentidos y nos vincula con el exterior, además, nos

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Los parientes del enojo

Observa el emocionómetro es un indicador para medir la intensidad de tus emociones.

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El árbol regulador de las emociones

Si tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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El árbol regulador de las emociones

Si tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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El deleite es una sensación agradable que es activada por medio de los sentidos y nos vincula con el exterior, además, nos

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

se concluye el ciclo escolar 2020-2021, el cual, en su mayoría, se llevó a cabo a distancia a través de los diversos medios

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La magia de los sentimientos

todos en algún momento pasamos por adversidades que nos hacen sentir así, pero lo importante es aprender a generar alternativas

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estas sintiendo y lo que provoca el malestar, como puede

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El tren del estado de ánimo

estado de ánimo depende de dos cosas principalmente, primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto, medio

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si el personaje está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Además, es una alternativa para quienes tienen dificultad de expresarse.

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