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Afrontando mis sentimientos

Te entiendo, amigo, pero a veces juzgamos sin razón o nos dejamos llevar por los comentarios de los demás.

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Mi amigo Lolo

Viven en la naturaleza, en las ciudades, estas criaturas aladas pueden llegar a ser nuestras mascotas, acompañantes o hasta

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Porque mis sentimientos sí importan

De cualquier manera, busca la forma de hacerle llegar el dibujo. ¡Buen trabajo!

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cuántas veces no te has sentido triste y te pones a escuchar música que te hace llorar?

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Tristes, pero jamás derrotados

Mi mamá se preocupó, quería llamar al médico, le dije que no tenía nada.

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La carta de la tristeza

Llora.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar soluciones positivas para llegar

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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Comienza el viaje

Una mañana llegó a la capital del reino y vagó por sus calles hasta llegar a la plaza principal, donde colgaba un enorme

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

siguiente y responde según tus experiencias: Yo estoy: Me siento: ¿Qué situaciones, eventos o factores crees que te hicieron llegar

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Nuevas palabras mágicas

muy profundo y conté hasta 50.Admito que no se me pasó todo mi coraje, pero al menos pude pensar mejor las cosas y no llegar

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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1,2,3 y volvemos a empezar

logramos calmar nuestra mente, podemos poner en orden nuestras ideas y de esta manera concentrarnos, lo que nos va a llevar

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Un mar de emociones

Alto Esta técnica de la tortuga nos va a ayudar a llegar a la calma y despejar nuestra mente de la brillantina que pueda

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Simplemente Gracias

Por ello vamos a llevar a cabo la postura de cuerpo de montaña.

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