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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes formas

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Una película de logros

su intensidad, así se forman las familias de emociones.

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Preparando mi mochila afectiva

Cada una de las emociones básicas, forma una familia. ¿Recuerdas que las emociones no están solas?

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Sentimientos en equipo

Y no olvides todo lo que viste en esta sesión, como algunas formas de regular tus sentimientos, ya sea alejarte de la situación

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Tejiendo lazos

Este lazo que estas tejiendo es como el vínculo que formas cuando se forman tus sentimientos hacia una persona.

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Crónicas escolares

Tristemente, el éxito lógico de Hugo provocó emociones de ira y desagrado que poco a poco dieron forma al sentimiento de

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de ánimo y el de los demás. ¿Qué hacemos?

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Vamos a caminar

Es una forma de estar o permanecer y cuya duración puede ser de horas, días o semanas.

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¿Cómo estás?

Las emociones de una misma familia se parecen mucho y te pueden ayudar de formas parecidas, pero tienen distintas intensidades

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción?

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¡Cuánta tristeza!

alguna forma de recuperarlas o a solucionar situaciones difíciles.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

, vas a ir aprendiendo diversas formas de resolver las situaciones que se te presenten en este nuevo ciclo.

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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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¡Qué mal me siento!

Reconoce las características de los estados de ánimo y cómo se forman a partir de diversos factores.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

identifica las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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