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Me siento bien

: identificar su deseo de estar bien, expresar cómo se quiere sentir en el lugar en el que se encuentra e identifica acciones

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Quienes me ayudan

Ya que estás concentrado, fíjate bien; tienes que imaginar personas, las acciones que esas personas hacen por ti y las palabras

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Estoy bien cuando…

En esta sesión reconocerás esas acciones o conductas que te hacen sentir bien.

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Mi mayor poder

reconoce responsabilidades y acciones que le ayudan a valerse por sí mismo.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

un futuro, piensa qué puedes hacer para evitar otra situación similar ¿Observar lo que tu cuerpo te dice para detener acciones

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¿Te marchitas o floreces?

Identificarás acciones o palabras que te hacen sentir a ti o a otros mal o bien.

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Yo me siento así

describe lo que siente cuando hay una situación de desacuerdo, así como los posibles sentimientos de otros.

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Iguales pero diferentes

se identifica como parte de la diversidad cultural, describe sus propias características y nombra lo que no le gusta de otros

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El maltrato ni por un rato

Todas y todos tienen que distinguir qué acciones hacen sentir bien y qué otras acciones hacen sentir mal a las personas.

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Pasito a pasito

identifica acciones que quiere o necesita realizar para alcanzar un objetivo específico.

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¡Yo solito!e

reconoce en la ejecución de acciones cotidianas su capacidad de valerse por sí mismo.

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Mi cuerpo se expresa

¿Pero qué acciones o situaciones hacen que te sientas así?

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Cadena de favorese

Te tengo un bonito ejemplo de acciones que benefician a otra persona y no necesariamente a ti.

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¡Todo tipo de sorpresas!

como la imagen, intenta hacerlo algo grande para que puedas escribir dentro de él, escribe cada una de las palabras que describen

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¡Cuántas alegrías!

También puedes preguntarles a todos los integrantes de tu familia y clasificar las emociones que te describan en el emocionómetro

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