coleccion · Ficha de clase

La carta de la tristeza

imagina que esa persona está muy triste, entonces podrás notar que su cuerpo adopta una posición de defensa y protección, la cual

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Conociendo mis emociones

Como pudieron observar conocimos las seis emociones básicas, las cuales estaremos estudiando más a fondo durante este nuevo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción un tanto peculiar es el asco, la cual nos ayuda a prevenir y alejar situaciones desagradables o dañinas para

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Mi lugar tranquilo

edad jugar, salir, ver su programa favorito y, ella veía un programa donde su protagonista tenía un lápiz mágico con el cual

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Me conozco y me regulo

Después de bajarse del autobús a unos pasos había un basurero y emanaba un olor muy fuerte el cual le picaba la nariz, y

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Mi superpoder favorito

Lo cual son esas acciones y decisiones que tomamos y por supuesto, las consecuencias que traen.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Existe una comunidad en la sierra de Chihuahua en la cual no tienen posibilidades de acceder a internet.

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Recupera la calma

Otro ejemplo es el acoso escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo

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Depende por donde lo veas

Por ejemplo, la riqueza natural de Centla está relacionada con sus pantanos y humedales, los cuales contienen abundante petróleo

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Tal vez puedas preguntarle a tu familia para que te digan cuales de tus habilidades son las que más creen puedan ser de utilidad

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El que se enoja, ¿pierde?

Te invito a observar el siguiente video, el cual te ayudará a comprender lo que sucedió a María y Esteban y la importancia

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos y eso nos genera alegría, la cual podemos compartir con los demás y eso

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Hoy los maestros nos cuentan...

El cual es una sospecha de que algo desagradable o perjudicial puede suceder.

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Tristes, pero jamás derrotados

Eso le va a ayudar a aprender de sus emociones, a trabajar con ellas y a tener más seguridad, lo cual es bueno.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Es importante aprender a trabajar sobre tus estados de ánimo, para lo cual es necesario que logres identificar lo que sientes

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