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La ensalada de las emociones

pensar cómo vas a reaccionar ante la situación que te está ocurriendo.

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Y tú, ¿Qué decides?

opciones para reaccionar al enojo y volver al bienestar.

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Cadena de favorese

Te tengo un bonito ejemplo de acciones que benefician a otra persona y no necesariamente a ti.

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¡Sorpresa!

Vaya que diferentes reacciones a la sorpresa.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Afortunadamente, cada persona reacciona de distinta manera, Memo no es como yo y sabe decir lo que siente de manera calmada

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Se oye una voz…

Esa es una de las reacciones que tienes ante el miedo.¡Salir corriendo, huir!

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¡Sin miedo… al miedo!

Su primera reacción era taparse con las sábanas, gritar o salir corriendo, después se dio cuenta que esas reacciones ocasionan

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Es asqueroso y también peligroso

En caso de intoxicación, tu cuerpo reacciona con asco, muchas veces, si comes algo en mal estado te sientes con asco y vomitas

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¡No quiero perder mis emociones!

t=1045 Del minuto 17:25 a 18:06El enojo es importante porque te hace sentir mal y reaccionar ante situaciones injustas o

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Se sintió amenazado y por eso se enojó, porque su reacción sí fue más intensa que una molestia o el fastidio.

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Gotitas de alegría

explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con la alegría y las regula con ayuda, de acuerdo

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¡Cuántas alegrías!

provocado alguna emoción de la familia de la alegría y trata de clasificarla según la intensidad de tus sensaciones y reacciones

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Aprendamos con el miedo

explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con el miedo y las regula con ayuda, de acuerdo

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El laboratorio de lo desagradable

Hay una familia de emociones del asco, ¿También hay unas emociones que apenas te hacen reaccionar y otras que son muy, muy

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