coleccion · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Conocer tus fortalezas y debilidades es importante para que te conozcas a ti mismo.

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Reconociendo a mis monstruos

¡Hablarse a sí mismo!

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

encontró con un dilema terrible, Martha, su amiga de la escuela, la había invitado a su fiesta de cumpleaños, pero era el mismo

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Yo opino…

Desde algo como, qué van a comer… porque no a todos los integrantes les gustan las mismas cosas o cómo se organizan para

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¿Sentimos lo mismo?

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Un lugar mejor

Cuando las personas tienen la habilidad para tomar decisiones, fortalecen su autonomía y, al mismo tiempo, pueden favorecer

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¡Lo logre!s

Se sentirá bien consigo misma.

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Encontrando esa voz interna

Ve a un lugar tranquilo y trata de tener una plática contigo misma (o).

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Aunque claro, no todas y todos reaccionan de la misma manera.

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Vaciar la bolsa de enojo

enfrentas esa situación y se e dificulta te enojas, la amígdala te trae recuerdos de las emociones que has sentido antes en la misma

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Lo que deja el enojo

v=6Fy2ijmYb-MNo cabe duda de que un conductor enojado es un peligro para él mismo y para los demás.Te fijaste, ¿Cómo pudieron

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¡Guácala, qué asco!

Aunque no te dan asco las mismas cosas, las reacciones son muy parecidas: sientes rechazo y por eso evitas a toda costa esa

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y por lo mismo existen muchas peleas entre todos y parece ser que no se ponen de acuerdo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

lograste experimentar la intensidad de la familia de la Alegría y te diste cuenta que cada una tiene beneficios para uno mismo

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El árbol regulador de las emociones

regular lo que sientes, seguramente algunas ramas del árbol se secarán y cada vez que pase algo similar, actuarás de la misma

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