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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Este sentimiento es natural y está presente a lo largo de la vida, porque es la capacidad de ofrecer afecto a una persona

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Porque mis sentimientos si importan

Para reflexionar sobre esta pregunta, revisa con atención los comentarios del profesor César: El día de hoy

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Identificando mis estados de ánimo

Por si tienes duda de la palabra introspección es un estado que se presenta cuando una persona observa o analiza los propios

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Tristes, pero jamás derrotados

preguntó el maestro.

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real o no.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Le sigue la pesadumbre, también se le conoce con el nombre de melancolía, esta emoción se presenta como respuesta a sucesos

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Mi lugar tranquilo

Entonces el señor Equis abrió la boca y la pregunta salió: Y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Lo aprecio y agradezco

Me hubiera gustado mucho el poder hacerme esa pregunta cuando era niño.

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Me conozco y me regulo

Si no tienes nada a la mano, cierra los ojos y plantea esa pregunta dentro de tu mente.

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Mi superpoder favorito

Pregunta a tu familia o amigos cuales creen ellos que sean tus poderes, también apunta “Algo que me gustaría es…” y le pones

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

positivamente los recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la tranquilidad cuando se te presente

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Depende por donde lo veas

Es importante tener presente que todas las actividades económicas impactan al medio ambiente, por lo que debemos de cuidar

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Qué buena pregunta Esteban. Ese es un problema que hay que evitar.

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Di al mundo lo que quieres

Mira, esta pregunta también me hizo recordar la Historia de Yaro.

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Triste tristeza

Es normal sentirse así, pero si dejas que la tristeza esté más presente en ti.

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