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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El reto de hoy: ¡Riega tus fortalezas todos los días!

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Reconociendo a mis monstruos

El reto de hoy: Platica contigo mismo, cuando tengas una emoción aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo, si hay algo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El reto de hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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Yo opino…

De hecho, el caso número 5 quedó como Reto, ¿Lo pudiste hacer? ¿Encontraste alguna solución?

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¿Sentimos lo mismo?

El reto de hoy: Menciona con tus propias palabras situaciones difíciles que hayan enfrentado familiares o amigos tuyos, describiendo

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Un lugar mejor

El reto de hoy: Indaga y busca soluciones para resolver problemas de tu entorno. Busca algo que puedas mejorar.

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¡Lo logre!s

El reto de hoy: Diseña tu frasco de frases inspiradoras o positivas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

El reto de hoy: Elabora una actividad divertida entre toda tu familia para tratar de transformar esas emociones aflictivas

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Encontrando esa voz interna

, tal vez te haya pasado cuando estás resolviendo un reto o alguna actividad escolar complicada.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El reto de hoy: El primer reto de este año será que busques en tu diario emocional que situaciones te han provocado que tengas

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

El reto de hoy: Cada vez que manifiestes una emoción puedas identificar cómo se siente en tu cuerpo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

El reto de hoy: Plática con tu familia lo que viste el día de hoy.

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Vaciar la bolsa de enojo

El reto de hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te enojas.

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Lo que deja el enojo

El reto de hoy: Escribe en tú cuaderno lo que le dirías a una persona con la que estás enojada o enojado, no olvides decir

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¡Guácala, qué asco!

El reto de hoy: Demuestra a través de ejemplos que te hayan sucedido a ti o a tus familiares, cómo la emoción del asco te

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