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Cómo pescar sin ser pescado

esto les puedo contar que cuando algo me da asco, siento náuseas y hasta ganas de vomitar, por ejemplo, cuando huelo la basura

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Necesitas siempre estar en calma para poder actuar y regular esto que sientes.

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Resolviendo mi tristeza

personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien lo necesita

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Momentos para recordar

Adriana: Se basa en movimientos y expresiones a través de las manos, ojos, boca y cuerpo.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si necesitas concentrarte para estudiar, es mejor buscar un lugar tranquilo y agradable o si necesitas sentirte energizado

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Identificando mis estados de ánimo

Tu estado de ánimo cambió, ya no estabas de mal humor después de comer, porque pudiste atender a tu cuerpo y a la necesidad

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Tristes, pero jamás derrotados

Lo que se debe hacer es buscar la manera de regular la emoción, para lo cual se necesita tratar de averiguar qué es lo que

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Conociendo mis emociones

suceso que nos provoque amenaza a nosotros, o como cuando alguien más maltrata a los animales, cuando las personas tiran basura

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Mi lugar tranquilo

¿Qué piensas de lo que hace la gente al tirar la basura? ¿Qué crees que deberían hacer para que eso no suceda?

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Lo aprecio y agradezco

ser profesor desde ese entonces me di cuenta de la importancia del apoyo, el compartir y brindar seguridad a quien lo necesita

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Mi superpoder favorito

emocional, la capacidad de elegir, de calcular riesgos y de afrontar los problemas, así como la capacidad de demorar la necesidad

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Quiero aprender de mis abuelos

Ahora podemos proponer algunas ideas que ayuden o apoyen esas necesidades.

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Hablando se entiende la gente

¿Qué necesidades no fueron atendidas por parte de los involucrados?

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El beneficio de mi decisión

esto a la vez te debe llevar a comprender que, en un sentido ético, ser autónomos es buscar el bienestar colectivo, sin necesidad

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Depende por donde lo veas

Ocuparon la palabra escrita para satisfacer una necesidad más inmediata.

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