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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones. Utilizas el pensamiento reflexivo para comunicarte contigo.

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Depende por donde lo veas

¿Te gusta que valoren tus opiniones y que las tomen en cuenta?

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El que se enoja, ¿pierde?

pixabay.com/videos/human-torso-brain-think-section-head-13944/ Malú: Las reacciones de enojo extremo pueden causar daño a la propia

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Hoy los maestros nos cuentan...

emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Tristes, pero jamás derrotados

Habían acordado entre todos enseñarme a usarla y como yo no tenía una bici propia, quedaron de irnos alternando, para que

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo, también practicarás tanto la habilidad de toma de conciencia de tus propias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona

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¿Qué pasa cuando se vulneran nuestros derechos?

sabemos qué opción elegir, cuando tenemos que decidir siempre hay que considerar el respeto a la integridad y dignidad propia

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¿Cómo lo resuelvo?

Sigamos con el siguiente paso: Analizar si hay prejuicios u opiniones negativas que influyan en las opciones que estás considerando

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¿Cómo tomar una decisión?

Ahora identifica los valores que están en juego en cada una de las opciones: Opciones

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¡Estoy en un dilema!

Piensa y elabora un listado de las consecuencias positivas y negativas de cada una de las dos opciones.

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Mi postura ante los dilemas

Siente que las dos opciones son correctas.

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Pijamada de las decisiones

Muy buena técnica la de descartar opciones.

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¿Qué debo elegir ante un dilema?

Analizando las opciones y entendiendo mejor el dilema es más fácil decidir.

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