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Enojo con causa igual a solución pensada

Eso me recuerda a una historia que me contó el maestro Esteban. Te invito a leerla.

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La carta de la tristeza

Le pregunté, ¿Qué si quería contarme lo que sentía?

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

He descubierto un lugar que te encantará, le dijo y Adrián, contra todo pronóstico, aceptó la oferta.

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Momentos para recordar

¡Vamos a contarle a las maestras Gaby y Malú! ¿Me acompañas Lolo? Lolo: ¡Vamos!

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Momentos para recordar

momento está conversando con otras amistades que a ti siempre te molestan, entonces generas un sentimiento de malestar en contra

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Afrontando mis sentimientos

Yo la verdad no estoy bien, les voy a contar, pues yo los considero mis amigos, les tengo confianza y necesito que alguien

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Mi amigo Lolo

Empezaré por el principio yo era una pirata novata, entonces choqué el barco contra una isla muy pequeña.

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Porque mis sentimientos sí importan

Después de dos semanas, le conté al doctor lo que viví en los primeros días.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Hoy te voy a contar sobre los estados de ánimo los cuales tienen una relación con las circunstancias que vivimos día a día

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando un viajero pasaba por allí, y en la fuente de la plaza se sentaba a contar las historias de lo que sucedía en otras

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La carta de la tristeza

Le pregunté, ¿Qué si quería contarme lo que sentía?

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Nuevas palabras mágicas

Para entrar en calma, puedes respirar hondo y profundo, contar hasta 10 cerrar los ojos y meditar un rato.

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Me quieres contar lo que te pasa con tu malestar?

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1,2,3 y volvemos a empezar

Aprenderás a concentrarte en un tema o en una conversación, poniendo resistencia contra la intromisión de otros pensamientos

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