Contenido · Ficha de clase

¡Me pongo en tus zapatos!

ayuda a otros a reconocer las emociones que se encuentran ante una situación y a regular la respuesta, acepta ayuda si lo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Calabozos y emociones

identifica situaciones que le generan emociones aflictivas y elige la respuesta que genere bienestar para él o ella y los

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

de esta agitación en su cuerpo, recordó que una vez alguien le sugirió una forma de entrar en calma y así pensar en respuestas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿Qué decides?

Identificarás los distintos puntos de vista de situaciones que te generan emociones aflictivas y elegirás la respuesta para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa!

Respuesta: Hubiera salido corriendo a esconderme.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Del campo a la ciudad

Si algo inesperado sucede, la sorpresa te mueve a buscar una respuesta o solución a eso que estás viviendo, te ayuda a aprender

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te hace enojar?

La sesión anterior viste que el enojo es una emoción, es una respuesta natural y necesaria ante las situaciones difíciles

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ruleta de las historias

Al inicio estaba muy nerviosa e insegura de mis respuestas, pero ellos me ayudaron a superar estos obstáculos; disfruto mucho

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Se oye una voz…

Eso le ayuda a revisar si es una amenaza real o imaginaria y sobre todo a ¡regular su respuesta a la emoción de miedo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sin miedo… al miedo!

Así que, si regresa la abeja, quédate quieto y piensa en una solución, respeta la vida y naturaleza de la abeja.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡No quiero perder mis emociones!

Observa las respuestas de niñas de primer grado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

Incluso en la respuesta son muy parecidas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

alteró demasiado tu cuerpo, tienes que relajarte para detenerte y pensar en una solución que traiga un beneficio y una respuesta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

Estoy segura que tú misma tienes ahora la respuesta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

Ahora analiza qué pueden hacer para resolver la situación, pero que esta respuesta permita lograr lo que tu deseas.Como en

Ver contenido