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Los huesos y los músculos trabajan juntos

Los músculos solo pueden tirar, no empujar, por eso trabajan en pares “antagónicos”, para producir movimientos opuestos,

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La participación del sistema muscular

Si no tuvieras estos puntos de flexión, ¿Qué movimientos no podrías realizar?

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¿Cómo funciona el sistema óseo?

¿Cómo los que no tienen huesos?

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¡Me preparo para ejercitarme!

Pero no se debe tener miedo, siempre estás expuesto a que ocurra cualquiera de estas lesiones.

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Mantengo sano mi sistema locomotor

https://libros.conaliteg.gob.mx/20/P3CNA.htm Si no lo tienes a la mano, puedes consultar otros libros que tengas

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

identificar cómo reacciona el cuerpo, y no forzarlo a continuar si no se siente bien.

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Sigue en movimiento

no pudiera doblar sus codos, no hubiera podido tomar durante el desayuno su jugo.

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Vendas, vendajes y camillas

Qué hacer en caso de estar ante un lesionado Reposo: no mover, ni estirar el área lesionada.

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Al final las medidas pueden ser: No cargar cosas pesadas.

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

Fractura cerrada: Hay ruptura, pero no sobresale el hueso por la piel.

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Fracturas, lesiones musculares y rayos X

#page/11 Si no lo tienes a la mano, puedes consultar otros libros que tengas en casa o en Internet, para saber

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Trabajando juntos

¡Simplemente no crece! ¡Y no solo eso! Sino que no tiene energía para correr, jugar o a veces ni pensar.

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Los desechos del cuerpo

Algo que tienes que saber, la transpiración no es mala, al contrario, es muy sano hacerlo, de igual manera ir al baño no

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

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Sistema circulatorio

#page/30 Si no lo tienes a la mano, puedes consultar otros libros que tengas en casa o en Internet, para saber

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