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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

respiración que, en estos momentos, ayuda a que la brillantina se asiente y a que tu mente pueda recuperar su claridad natural

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Misión: encontrar lo importante para ti

FEDE: Dice mi mamá que ese sentimiento de celos es natural, sin embargo, debemos aprender a regularlo, ella me enseñó cómo

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¡Qué mal me siento!

https://pixabay.com/es/vectors/patr%c3%b3n-naturaleza-dise%c3%b1o-patrones-3177414/ Este cuento se llama:

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Iguales pero diferentes

siguiente imagen, se trata de la laguna de Catemaco, que es un lugar donde viven muchos pescadores, existe una maravillosa naturaleza

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¡Siempre podemos ayudar!

Pero las personas dejaron de ayudarse, cuidarse, cuidar a la naturaleza y respetarse.

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¿Qué te hace enojar?

La sesión anterior viste que el enojo es una emoción, es una respuesta natural y necesaria ante las situaciones difíciles

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Los colores del enojo

https://www.pexels.com/es-es/foto/naturaleza-pajaro-campo-desierto-3640270/ ¡Gorrión grande!

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¡No quiero perder mis emociones!

Llega de forma natural siempre cuando algo te gusta o te sale bien.

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Nuestra amiga Asqui

El asco siempre va aparecer de forma natural cuando tu cerebro considera que hay algo que podría ser peligroso para tu salud

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¡Sin miedo… al miedo!

Así que, si regresa la abeja, quédate quieto y piensa en una solución, respeta la vida y naturaleza de la abeja.

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Se oye una voz…

Es natural tener miedo y es vital para los seres humanos.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Ya tenía una experiencia ante estos eventos naturales, así que pudo reaccionar de diferente manera y con precaución.

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¡Gracias a la tristeza!

Las lágrimas son naturales, no te avergüences, son muy normales.

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Asqueroso pero valioso

Como nos pasó a cuando siguieron el rastro del desagradable olor, aunque el vecino mostró una reacción natural al asco; encontraron

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El laboratorio de lo desagradable

Todos ellos se la pasaban muy bien explorando las maravillas de la naturaleza y compartiendo su amistad.

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