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Utilicemos las emociones

Puedes escribir las decisiones que vas a tomar para que tu miedo no te impida hacer algo que quieres.

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Tus emociones son tus decisiones

identifica las causas y efectos de sus respuestas provocadas por las emociones básicas.

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Examen emocional

que me hace sentir mejor, puedo volverlo a repetirlo cuantas veces sea necesario cuando no me sienta taaaan bien, como cantar

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Encontremos la calma

Busca formas de volver a la calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana: Caray, situaciones aflictivas, suena fuerte. Supongo que son las emociones negativas, es fácil reconocerlas.

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Emoción sin aflicción

voy a recordar la canción que cantan mis mejores amigos.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Y ahora a cantar la canción de los superpoderes reales.Voy a ayudar a quien lo pueda necesitar,Atento estaré, las emociones

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich: Hagamos una investigación de campo, analicemos varias caras sorprendidas.

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El monstruo morado

Saladín: (hace las caras, al mismo tiempo que exclama la expresión) (cara de tristeza).

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Universo de emociones: el enojo.

¿Vieron todas las formas que hay de mostrar nuestro enojo y regularlo? Angie: ¡Cuidado!

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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Me alegra ser tu amigoE

Como decía el gran escritor alemán Goethe, “La alegría y el amor son dos alas para las grandes acciones”.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Por ejemplo, cuando Gloria siente que su ánimo anda bajo, se pone a cantar.

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Explorando el miedo

Cuando conoces tus habilidades y las formas en que actúas ante una situación peligrosa, puedes enfrentarla mejor.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Escribe en tu cuaderno lo que imaginas.

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