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El secreto del bienestar

Énfasis: programa especial del natalicio de Juárez. ¿Qué vamos a aprender?

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¡La magnitud de la sorpresa!

mundo; dentro de él podemos observar parte de la historia de juguetes mexicanos y de nuestra cultura, por lo que es un espacio

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¡Conexión alegría!

Sin duda es la emoción de Alegría, pues es un momento corto, te hace reír y te llena de una energía especial.

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Los parientes del enojo

comprensión” La furia y la ira son muy intensas, pero al igual que todas las emociones tienen una función especial

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

no te salga bien, yo te recomiendo que te despejes un poco de lo que estés haciendo y practiques un poco de Yoga en especial

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

alegres y esperanzadoras, le gusta transmitir mensajes positivos a quienes lo rodean y escribir canciones, en esta ocasión especial

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y las nubes pelean con el viento y el espacio se vuelve un transparente campo de batalla.

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Mi maleta de los sentimientos

Ahora coloca algunos de tus recuerdos más importantes, en el espacio correspondiente a la edad en que viviste esa experiencia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno de los beneficios de la tristeza es que existe un espacio de reflexión con uno mismo que nos permite tomar decisiones

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Los monstruos sí existen

Recuéstate en un espacio cómodo y que no sea directamente en el suelo.

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Yo opino…

Demostraron con acciones que ellas también merecían tener su espacio para jugar.

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¿Sentimos lo mismo?

también lo que me dijiste con respecto a los ciclistas, para ustedes tampoco es fácil y más porque tienen a veces un espacio

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Un lugar mejor

Un huerto es un espacio que puedes diseñar para el cultivo de vegetales, hortalizas y algunas hierbas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Consiste en brincar adelante o atrás, no se requiere nada especial, sólo busca un espacio libre de objetos que puedan lastimarte

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Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

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