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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Fue a la cocina, encontró fruta y se hizo una deliciosa ensalada.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Adrián se fijó de dónde venían las aves, y vio el nido en una rama no muy alta. ¡Tengo que subir ahí!

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Momentos para recordar

Jacky: Calma, te mueves mucho, así tu alita no sanará. Pirata: ¡Lo sabía!

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Mi amigo Lolo

Una mañana muy temprano, el pescador fue a la playa y vio las altas olas.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

sentimientos de comprensión, empatía, sobre todo cuando la mamá le dice: “Espera un momento, muy pronto estará lista la comida

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Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

de dormir, tienes flojera, sueño, eso afecta tu estado de ánimo, tu nivel de energía es bajo y tu estado de malestar es alto

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías feliz de un lado a otro por poco tiempo hasta

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Tristes, pero jamás derrotados

tiene diferentes intensidades: el desaliento y la pesadumbre son de baja intensidad y la aflicción y la agonía son de alta

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La carta de la tristeza

El nivel más alto de la familia de la tristeza, es agonía.

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Comienza el viaje

Juan sin miedo, escoltado por los soldados del rey, se dirigió al tenebroso castillo que estaba en lo alto de una montaña

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sus mejores días los pasa cuando cuida a sus caballos, le fascina montarlos y cabalgar por la colina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Cuando alguien se enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se le pasa el enojo

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Un mapa diferente

Para iniciar con el tema, sabías que la comida depende de lo que se produzca en la región y que cada región es diferente,

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