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Tristes, pero jamás derrotados

Habían acordado entre todos enseñarme a usarla y como yo no tenía una bici propia, quedaron de irnos alternando, para que

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La carta de la tristeza

emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio

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Primero lo identifico, después lo regulo

También la emoción de la tristeza tiene su propia familia, es decir, sus diferentes grados de intensidad.

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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Simplemente Gracias

El juego siguió y el futbolista estaba tirado en la cancha, sin poder recuperar el aliento, cuando ¿Qué crees?

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Burbujas de jabón

emociones, una vez que notamos que podemos hacer con ellas para gestionarlas de una manera que no nos aleje del bienestar propio

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Enojo con causa igual a solución pensada

emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Apariciones misteriosas

El reto de hoy: Te reto es hacer tu propio “botiquín de convivencia” como el que Dariel nos enseñó en el video.

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En los zapatos del otro

Un estado emocional, como el sentirse mal, puede modificar la propia conducta, así como el de otras personas, (te mueve a

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Enriquecimiento de la opinión propia a partir de escuchar a los demás.

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Un crucigrama sin resolver

de los pequeños y grandes logros (pequeños y grandes problemas) producen una emoción y un sentimiento, una valoración propia

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Formando lazos

Si observamos, sentimos y comprendemos la respuesta emocional hacia otras personas, más que las reacciones personales propias

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¡Entre todos, sí podemos!

Tienes habilidades para buscar tu propio bienestar y el bienestar colectivo.Además, ha habido grandes personajes a través

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El valor de ser un ser humano

color de piel o situación social, esto sucede en nuestras comunidades, en las escuelas e, inclusive, hasta dentro de las propias

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Una ardilla y un partido de fútbol

Esa palabra es METACOGNICIÓN, es reflexionar sobre nuestros propios pensamientos.

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