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Alegres y felices sin ser lombrices

Hay maneras de despertar la alegría con cosas tan sencillas, a la mano de cualquiera una forma es en la música.

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El enojo necesario

Muchas veces es difícil notar cuando uno mismo está enojado.

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A veces se gana, a veces se pierde

Veamos ahora que NO debemos hacer cuando notas que alguien está triste: Decirles frases como “No llores” o

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Momentos para recordar

Recuerda que todas las emociones son muy importantes y debemos sentirlas, conocerlas y regularlas, ya que son de gran utilidad

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¡Es muy sencillo!

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Porque mis sentimientos sí importan

afecto, al ser más grandes de edad, nos damos cuenta también, que nuestra relación con nuestros padres no siempre es sencilla

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

reflectores de la capacidad que tiene nuestro cuerpo para reaccionar ante los eventos de la vida; haciendo que sea más sencilla

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Se nota que estas de muy buen humor, pero mejor cuéntanos, ¿Cuáles fueron esos acontecimientos que provocaron tu buen humor

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1,2,3 y volvemos a empezar

Durante la semana observa si tu mente está atenta, escribe ¿Qué puedes hacer si notas que tu mente está como chango?

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Simplemente Gracias

Concentra tu atención al área de tu cara, la frente, los ojos, la boca; estos son lugares que pueden estar rígidos, nota

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Como pulgas saltarinas

La respuesta es muy sencilla, al igual que hicieron las pulgas, trabajar en equipo supone ponerse de acuerdo.

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Burbujas de jabón

Nota cómo se siente esa emoción en tu cuerpo. Otras características observables son: ¿Esta emoción tiene algún color?

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Apariciones misteriosas

que tenga tantos colores, pero lo que más me gustaría adornar es el pizarrón, siento que es muy sobrio, muy discreto y sencillo

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En los zapatos del otro

Algo tan sencillo como eso puede cambiar el día o la vida incluso de alguien más.

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Los factores que modifican el clima

Como puedes notar, existen corrientes cálidas señaladas en rojo y frías señaladas en azul, estas corrientes ayudan a transportar

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