Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pero la exploré y me di cuenta que no había ningún peligro.

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Hoy los maestros nos cuentan...

El miedo es la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario.

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La carta de la tristeza

carta: Mi querido nieto Esteban: Sé muy bien que estamos en la vida para descubrir la naturaleza

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Momentos para recordar

perjudiquen la convivencia con la tripulación o tomar decisiones que nos lleven a correr riesgos o exponernos a algún peligro

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Momentos para recordar

Se me erizó la piel de acordarme de esa clase, aunque el miedo es indispensable y útil para escapar y evitar peligros.

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Mi amigo Lolo

Luego volví a acomodar su nido en una rama, lejos de todo peligro y lo dejé ahí.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Te invito a observar el siguiente video, para entender mejor la naturaleza de los sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una vez que supiste identificar tu estado de ánimo, lo mejor es comprenderte, está perfecto y es totalmente natural lo que

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no logramos los propósitos o metas que nos hemos propuesto, es natural que sintamos tristeza por ello, el fracaso

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La carta de la tristeza

Te invito a leer la carta: Mi querido nieto Esteban: Sé muy bien que estamos en la vida para descubrir la naturaleza

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Brenda.https://youtu.be/CMDdUwCuQOc Sensaciones como las que muestra Brenda y Karol desencadenan emociones que son parte de la naturaleza

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real o no.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Tiene una gran utilidad, pues contribuye a preparar tu cuerpo para protegerte de algún peligro que amenace tu vida, te pone

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Un mar de emociones

mismo tiempo, o cuando se está triste o muy emocionado, la mente igual que la botella, se agita y pierde su capacidad natural

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Como pulgas saltarinas

de aquellas excepcionales pulgas, aunque hay quien dice que aún hoy siguen trabajando en equipo para sobrevivir a los peligros

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