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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lo importante es entender que el enojo debe tener ciertos límites y por eso es necesario realizar ejercicios que nos ayuden

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin embargo, la euforia es algo que debe regularse porque en ocasiones puede provocar tomar decisiones apresuradas.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

sentimiento solitario que tenemos que manejar y regular nosotros, los que envidiamos algo, para ello, lo primero que se debe

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Mi maleta de los sentimientos

Cada sentimiento es un misterio, un camino que debe ser explorado para comprenderlo y así, conocerte mejor a ti misma o a

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¿Cómo te sientes hoy?

y los niños de la escuela Catalina Cardona Nava, de la Ciudad de México, en una clase virtual, tienen un interesante debate

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El tren del estado de ánimo

gran intensidad su molestia y lo provoca algo momentáneo, en este caso es importante que te des cuenta de que el enojo debe

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Hola, buen día, por favor también cuéntenos a qué se debe su buen estado de ánimo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Si el que dirige dice orejas, el otro debe agarrar su nariz. El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El reto de hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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¿Sentimos lo mismo?

que esto se salga de control creo que aquí hay un conflicto y así no se arreglan las cosas, todo se soluciona con un debate

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Un lugar mejor

Su plácido y tranquilizante color se debe a la composición química del suelo, el entorno vegetal, la luz del sol y la profundidad

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¡Lo logre!s

emociones aflictivas se fueron y llegaron las constructivas.Cualquier decisión que tomes, no olvides, que tu conducta se debe

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¿De qué me sirve estar triste?

se necesita es un apapacho, con la situación de la pandemia has aprendido a darlos a la distancia con el corazón por delante

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin embargo, la euforia es algo que debe regularse porque en ocasiones puede provocar tomar decisiones apresuradas.

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Se apodero de mí una emoción más fuerte que me hizo correr y esconderme debajo de la cama.

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