coleccion · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona

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La carta de la tristeza

Cada miembro de la familia de la tristeza tiene distintas formas de manifestarse, tú puedes aprender a identificarlas.

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Primero lo identifico, después lo regulo

De la misma manera, el enojo tiene sus distintas intensidades, las más leves son la molestia y el fastidio, estas se presentan

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Mi lugar tranquilo

Con el tiempo se dio cuenta que la realidad en la que vivía era muy dura, y esto fue un día que ella caminaba cerca del basurero

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Quiero aprender de mis abuelos

esa es una realidad que muchas personas mayores sufren ¿Cómo la definirías?

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Es normal, María, cada persona expresa esta emoción de manera distinta, con diferentes sensaciones y reacciones en

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Superando mis miedos

Ahora ella siente como si su miedo del sueño se estuviera transformando en una realidad.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona

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Mi amigo Lolo

Pasa igual en la sociedad, convivimos personas muy diferentes y todas y todos sentimos cosas distintas, por eso, al aprender

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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Mi amigo Lolo

Pasa igual en la sociedad, convivimos personas muy diferentes y todas y todos sentimos cosas distintas, por eso, al aprender

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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La emoción del enojo se abordará desde diferentes aspectos y de distintas formas para que conozcas cómo actuar cuando se

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