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La historia detrás de la sonrisa

Antes de irte a dormir piensa en 2 cosas que te hayan hecho sonreír y escribe en tu diario la historia detrás de tus sonrisas

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La ensalada de las emociones

Mario dice que eso no se ve bien, y piensa que no es buena idea agregarlo a la ensalada.

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Del campo a la ciudad

Piensa en todas las aventuras que puedes vivir.

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Haciendo amigas y amigos

Te explico mejor, piensa en algo que digas “soy buenísimo en esto”.

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¡Sin miedo… al miedo!

Así que, si regresa la abeja, quédate quieto y piensa en una solución, respeta la vida y naturaleza de la abeja.

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¡Gracias a la tristeza!

Piensa si pudiste hacer algo diferente. Sal a estirar tus piernas, limpia tu jardín de hierbas.

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¡Todo tipo de sorpresas!

MUJER ALEGRÍA: Ha sido un placer ayudarles y recuerden pintar sonrisas en sus mejillas.

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Gotitas de alegría

o bien piensa ¿Les gustará a los demás? ¡Mejor les pregunto! Cecilia: ¡Eso nunca lo pensé!

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¡Cuántas alegrías!

y no olvides pintar hermosas sonrisas en tu carita.

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Aprendamos con el miedo

Esa es la clave, piensa, platícalo, toma una decisión y la dices después.

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Asqueroso pero valioso

ISABEL: La mayoría de la gente piensa que son mejores los perros que están limpios o son de raza.

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¡Cuánta tristeza!

Piensa qué tan intensa fue, ¿en qué lugar del emocionómetro lo pondrías?

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La tristeza adecuada

Piensa lo que estás sintiendo, ¿Es adecuado para ayudarte?

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

empeoró la situación, por eso, cuando sientas que alguna emoción del enojo tan intensa te invade, antes que otra cosa piensa

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Vamos a caminar

por piedra, una por una, con mucho equilibrio.

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