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La ruleta de las historias

Diana tiene una historia que refuerza la relación que tiene con su mamá.

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¡Sin miedo… al miedo!

Ahora entiendes la reacción cuando aparecen las abejas, entiendes de dónde viene el miedo, pero la reacción, quizás sea más

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Se sintió amenazado y por eso se enojó, porque su reacción sí fue más intensa que una molestia o el fastidio.

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El laboratorio de lo desagradable

la más intensa y la ultima la menos intensa: Aversión Repugnancia Asco Rechazo Disgusto El disgusto, te provoca una reacción

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Asqueroso pero valioso

Que es tratar de aprovechar la reacción que te provoca la emoción para, finalmente, encontrar una ¡solución!

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¿Cómo estás?

explica qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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La tristeza adecuada

Después tendrás que analizar si tu reacción o tu manera de actuar te va a permitir lograr lo que quieres.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Esta reacción me ayuda a lograr lo que quiero, es decir mi meta? ¿Cómo logras pensar en ello?

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Crónicas escolares

Aaaaah, qué bonita relación.

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Tejiendo lazos

sentimientos permanecen por mucho tiempo contigo y durante todo este tiempo el vínculo aparece porque esta acción, persona o relación

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Una película de logros

Pero todos ellos regularon sus sentimientos, platicaron con respeto y lograron una buena relación entre todos.

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Tejiendo lazos

sentimientos permanecen por mucho tiempo contigo y durante todo este tiempo el vínculo aparece porque esta acción, persona o relación

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Una película de logros

Pero todos ellos regularon sus sentimientos, platicaron con respeto y lograron una buena relación entre todos.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Esta no te causa gran reacción porque ya esperabas de alguna manera la situación, porque ya habías vivido una sorpresa igual

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