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Enojo con causa igual a solución pensada

si no lo saben, la discriminación es el trato desigual hacia una persona o grupo por motivos raciales, religiosos, diferencias

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La carta de la tristeza

En ambas circunstancias está la tristeza, pero la diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

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Mi amigo Lolo

Mi gran amigo el profe Esteban me enseñó que la amistad se apoya en la empatía, es decir, la capacidad de comprender y ponerse

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Este sentimiento es natural y está presente a lo largo de la vida, porque es la capacidad de ofrecer afecto a una persona

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Porque mis sentimientos sí importan

A diferencia de las emociones, los sentimientos ocurren en nuestro interior y no siempre se manifiestan.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo son muchos y a diferencias de las emociones, son menos intensos, pero duran más, pueden durar horas

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías feliz de un lado a otro por poco tiempo hasta

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La carta de la tristeza

En ambas circunstancias está la tristeza, pero la diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES EMOCIONALES Las habilidades emocionales son las capacidades aprendidas para conocer y aprender a regular

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Nuevas palabras mágicas

Como te explique en la clase anterior, lo importante es aprender a diferenciar las emociones y ponerles su nombre y nombrarlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Y que a partir de cada una de ellas se forma una familia, con emociones muy parecidas en lo que se experimenta, la diferencia

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1,2,3 y volvemos a empezar

¿Hubo alguna diferencia la primera vez que intentaste hacer ese mismo ejercicio?

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Un mar de emociones

pensamientos al mismo tiempo, o cuando se está triste o muy emocionado, la mente igual que la botella, se agita y pierde su capacidad

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Simplemente Gracias

Todos tenemos habilidades diferentes, cualidades y capacidades que nos ayudan a ser más fuertes y nos distinguen.

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