coleccion · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Todos esos son factores para disparar algunas emociones aflictivas pero no solamente se trata de evitarlas también pueden

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Hablando se entiende la gente

¿Qué obstáculos podrían surgir al tratar de solucionar pacíficamente un conflicto?

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El beneficio de mi decisión

piña.Malumo: Piña para la niña, yo prefiero mejor el agua dulce de naranja.Malumo: Claro, lo importante es cuidarnos y tratar

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Depende por donde lo veas

Trata de ser muy crítico con la información a tu alcance y, sobre todo, con la que compartimos.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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Di al mundo lo que quieres

¿De qué se trata?

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Superando mis miedos

v=xczxi_49inE Trata de adivinar el origen de cada sonido.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es por ejemplo cuando las cosas salen mal y en lugar de tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo

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Cómo pescar sin ser pescado

Prepara tu estómago, trata de que nada te de asco.

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Tristes, pero jamás derrotados

Y hubo los más ocurrentes que decían que traía gallinas para criar.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Mi amigo Lolo

que así le hace siempre y como me sentía avergonzada por haber derrumbado su casa, le ofrecí un poco de una manzana que traía

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Momentos para recordar

en ese momento está conversando con otras amistades que a ti siempre te molestan, entonces generas un sentimiento de malestar

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Mi amigo Lolo

que así le hace siempre y como me sentía avergonzada por haber derrumbado su casa, le ofrecí un poco de una manzana que traía

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