coleccion · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

Cuando identificamos en nuestro cuerpo las emociones, podemos trabajar con ellas a nuestro favor.

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¿Quién dijo guácala?

El asco es desagradable, pero todas las emociones son necesarias en nuestra vida para desarrollarnos y ayudarnos en el aprendizaje

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La advertencia del asco

¿Te imaginaste que este tema sería tan interesante y que el asco fuera una emoción tan útil para nuestra protección?

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Las sombras de la oscuridad

Es como si nuestro cuerpo gritara ¡No te acerques más, o te puedes caer y lastimar!

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¿Quién dijo: “miedo”?

Es muy normal, porque nuestra naturaleza es evitarlo, sin embargo, sí puedes desarrollar la capacidad de enfocarte en la

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Debemos aprender a expresar nuestras emociones en todo momento y eso incluye también la sorpresa.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

todo lo sucedido esa tarde, Adrián comprendió que la alegría está en ayudar y en saber recibir el apoyo de los demás, en nuestra

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A veces se gana, a veces se pierde

la tristeza, que como la felicidad es una emoción básica, aunque a veces sea difícil de comprender, es necesaria para nuestro

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Cómo pescar sin ser pescado

no sea adecuada a nuestros valores.

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Una búsqueda desagradable

Lamentablemente, algunas personas no piensan que nuestras queridas abuelitas y abuelitos son un tesoro y no los respetan.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Recuerda que a veces nuestra mente juega un poco con nosotros y solemos usar la imaginación para empeorarlo.

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Hoy los maestros nos cuentan...

que nuestra reacción al pánico es más difícil de regular.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Para iniciar nuestra clase, voy a explicarte que significa la palabra resilientes.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Si no ponemos atención a nuestro enojo, puede crecer en furia.

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La carta de la tristeza

Recuerda siempre que nuestro amor va más allá de cualquier tiempo y cualquier lugar.

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