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Baúl de los recuerdos. Parte 4

decisión, evalúa cómo te va a hacer sentir, si piensas que te va a hacer sentir emocional mente bien

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Tomemos decisiones

Por ello, en primer lugar, debes pensar muy bien la decisión que vas a tomar.

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Encontrando esa voz interna

¿Estás bien? tal vez necesitas tomarte un descanso, ¡Lo haces muy bien, tu sigue!

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¿Qué podemos hacer?

Quijano y Sancho enfrentaron juntos muchas adversidades y lograron vencerlas ya que se dieron cuenta que necesitaban saber bien

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

alguien de tu familia o amigos necesitan ayuda y tú se las brindas, te lo agradecen con una sonrisa porque hiciste sentir bien

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El experto en enojos

ojalá te encuentres muy bien y feliz. Recuerda que es importante saber cuándo vale la pena enojarse y cuando no.

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Vaciar la bolsa de enojo

Puede ser tal vez como cuando tu maestra o maestro te dejaron de tarea investigar un tema y no lo hiciste bien y por eso

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Cierras bien tú casa para que no entren? ¿Te quedas viendo para ver qué pasa?

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El secreto del bienestar

Ahora, observa bien, en el “Manifiesto a la Nación” del año 1867, hay una frase de Benito Juárez que nos da la respuesta

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La amistad, un valioso tesoro

Su mamá le decía que todo estaría bien: Ánimo, mi Marcela, sonríe.

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, hay quién expresan sentir alegría y encuentran en una situación algo que les beneficia y les hace sentir bien

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Seguramente en tu familia has escuchado o visto situaciones en las que las cosas no están bien.

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¿De qué me sirve estar triste?

El ejercicio es un buen aliado para sentirse bien y combatir la tristeza, a veces lo único que se necesita es un apapacho

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Historias de aversión y superación

Piénsalo bien conejito, para que no te precipites en tu decisión y tengas más tiempo para reflexionar.

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¡En la torre del miedo!

Ale: ¡Hiciste muy bien en no hacerlo!

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