coleccion · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

De esta manera podemos lograr cambiar las emociones aflictivas, como la ansiedad, por emociones constructivas, como la seguridad

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¿De qué color es la alegría?

El reconocer nuestras emociones es muy importante, ya has visto en otras clases que hay emociones que nos ayudan y otras

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Un búho sabio dijo…

Reconocer los sentimientos y las emociones propias no es nada fácil, escuchar a los demás, respetando sus propias emociones

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Practica en tu casa ser como Teresa la tortuguita, cuando tus emociones te hagan sentir muy agitadas y agitados.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

reconoce las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Cuando identificamos las emociones que la situación de incertidumbre provoca, así como las emociones y sentimientos que la

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Mar de emociones

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El enojo necesario

El enojo necesario

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El enojo regulado

distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.

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Diversidad cultural en los continentes

Se estima que un elevado porcentaje de lenguas se extinguirán en el transcurso del siglo XXI, por lo que será necesario fortalecer

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¡Un conflicto, una oportunidad!

El enojo es una emoción que puede llevarnos a tener respuestas agresivas que lastiman a los demás; y que, aunque es una emoción

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Alegres y felices sin ser lombrices

argumenta que la alegría es una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Aprenderemos acerca de la alegría, una de las emociones básicas que nos ayuda a desarrollar el bienestar propio.

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¿Quién dijo: “miedo”?

analiza cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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