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Se oye una voz…

Haz un ejercicio para tranquilizar tus pensamientos. Se llama: La respiración de la abeja.

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Haciendo amigas y amigos

Te pone muy alegre bailar, además es un buen ejercicio para mantenerte sana, sano y activa o activo.

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El inesperado regalo sorpresa

juntamos para bailar, sin importar la música ni el tipo de baile, solo bailamos y ahora pasamos tiempo juntos haciendo ejercicio

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Asqueroso pero valioso

Cuando su amigo llega muy cansado de tanto ejercicio le dio sed.

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¿Qué llevas ahí?

Su estado de ánimo ha mejorado muchísimo, gracias a este ejercicio.

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¡Cuánta tristeza!

Te voy a proponer un ejercicio muy interesante.

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Mi agitación y mi calma

Otro ejercicio que puedes realizar es el de las maracas, ¿sabes cuál es?

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El maltrato ni por un rato

Saladín: Y si hacemos unos ejercicios y con ello descubres el porque te tiene tan inquieto lo que te pasó hace un rato.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

ciempiés defiende a muerte que caminar es lo mejor, claro teniendo tantos pies seguramente aguantará horas y horas de dicho ejercicio

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La oca del poder

Todos tenemos que practicar, ejercicio por la mañana.

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¡Yo solito!e

Observa el siguiente video para que aprendas como hacer ese ejercicio: Ejercicio para disminuir la ansiedad, la angustia

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Calabozos y emociones

Alexis “La Elfa”Habilidad: Gemas de colaboración (se integra con facilidad a los equipos de trabajo.Debilidad: Se enoja con

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Cadena de favorese

En esta sesión seguirás tomando un repaso, para aquellos que se integran por primera vez para que no se pierdan de nada,

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

considerando tus sentimientos y los sentimientos de los demás, ¿Te diste cuenta que incluso Alan se prepara y hace ejercicios

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Haciendo amigas y amigos

Te pone muy alegre bailar, además es un buen ejercicio para mantenerte sana, sano y activa o activo.Ahora, observa el siguiente

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