coleccion · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Conforme regresas a la calma, puedes soltar esa cadena de pensamientos o esa bola de emociones que no te permiten pensar

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Regulación para evitar la confusión

Reprimir significa impedir o no dejar salir la emoción o sentimiento que estas sintiendo y eso tampoco es saludable, eso

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Eso es parte del Autoconocimiento.Tablero de la OcaCon el Juego de la Oca loca mueve fichas en el tablero.Materiales: Un

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Visitando a la doctora Emoción

La última parte del tratamiento es realizar un “Diario de Aprecio y Gratitud”, con esta actividad fortalecerán las habilidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Una criatura con la que comunicarse es difícil porque se expresa desde las etiquetas: Tigre: Esa idea es muy ridícula, nadie

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El ABCD para transformar la emoción

Esto es lo que le pasa a Mario el amigo de Adriana.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

v=lEFqceVshBI Ximena empezó en la gimnasia por diversión, eso es muy importante, después escuchó a su voz interna que le

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Ayudando a Kirahvi

Esta es la forma en que las jirafas beben agua.

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Proponiendo soluciones

En este caso, lo que hizo Alan fue irse a otra actividad, pero eso no funciono para este caso en específico.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

La respuesta en este caso es sí, lo importante es entender que el enojo debe tener ciertos límites y por eso es necesario

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Mi familia es mi mejor equipo

Mi familia es mi mejor equipo

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La felicidad de dar y recibir

es capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y de explicar las emociones que surgen al apoyar y ser apoyado.

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Detectives emocionales en acción

Por eso es importante aprender a solucionar los conflictos de manera pacífica, a través del diálogo, el estado de calma y

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cuál es esa lección?

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