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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si el personaje está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Se manifiestan con distintas intensidades, las primeras dos son de un nivel más bajo y las últimas dos estarían en el pico

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

cotidiana tomas decisiones y sigues las voces que consideras te pueden llevar al bienestar, pueden ser los consejos de padres

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Conoce la Historia de Malala: Érase una vez una niña que nació en un pueblecito de Pakistán y sus padres le llamaron Malala

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¡Lo logre!s

Así, al recordar cómo superé esa situación, utilicé los mismos pasos para prepararme y enfrentar ese reto con éxito.Lee dramáticamente

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

https://youtu.be/7SozpYvNqew Que buenos consejos para las madres y padres de familia, estas cápsulas son muy útiles para

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Encontrando esa voz interna

Escribe una lista de pasos a seguir hasta alcanzar tu meta.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Ya que, si ambas partes se escuchan y se ponen en los zapatos de la otra persona, pueden llegar a un acuerdo.Observa el siguiente

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Lo que deja el enojo

Después, respira, concéntrate en el aire que entra por tu nariz, síguelo mentalmente hasta que pase por tus pulmones, después

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¿De qué me sirve estar triste?

ligeramente hacia abajo, la orientación de la cabeza y la mirada suele estar inclinada hacia abajo, el tono de voz puede ser muy bajo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Pedro manda pase a Valentina, remata y pega en el travesaño ¡Uuuuuuuuh!

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Escuché cómo se cerraba la puerta y logré escuchar unos pasos dentro de la casa. ¡Ahí entré en pánico!

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El árbol regulador de las emociones

Un árbol tiene 3 partes importantes, la raíz, el tallo y la copa. La raíz es la base de tu árbol.

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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