coleccion · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

con las que iba a trabajar en el estudio de televisión.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Las artes y otras actividades te ayudan a relacionarte con el mundo a través de los sentidos, de las sensaciones y de las

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Ayudando a Kirahvi

Inhala y al mismo tiempo levanta los brazos extendidos hasta unir las palmas de las manos arriba de tu cabeza, simulando

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Proponiendo soluciones

Así tú, con las personas con las que convives pones la norma de hablar las cosas con honestidad y con calma, quizás sea más

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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La felicidad de dar y recibir

es capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y de explicar las emociones que surgen al apoyar y ser apoyado.

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Detectives emocionales en acción

Yo el plátano y las mandarinas.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

compara las semejanzas y diferencias propias y de otros: Físicas, de personalidad, edad, género, gustos, ideas, costumbres

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Las dificultades. Las dificultades son cosas que nos hacen más difícil realizar una actividad o afrontar algún reto.

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Pongamos solución a la discriminación

identifica grupos de personas que han sido susceptibles de discriminación y maltrato y analiza las consecuencias de este

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Las emociones aflictivas son las que nos paralizan o nos hacen sentir agitadas, incómodas.

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En bienestar, podemos estar

Todas las noches, cuando creían que Leonora dormía, discutían por las cosas más extrañas.

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Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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