coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

En ocasiones hasta se puede producir un dolor de cabeza y sensación de cansancio.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

comprender a los demás y ser solidarios, de lo contrario seríamos como una roca, duros, fríos, incapaces de sentir el dolor

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Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

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¡En la torre del miedo!

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¡Conexión alegría!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado sintiendo alguna molestia o incluso dolor

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Los parientes del enojo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ojalá esta clase te sirviera de mucho, recuerda llevar a cabo los conocimientos aprendidos en tu vida diaria para mejorar

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El árbol regulador de las emociones

Esto te recuerda un poco la clase anterior en donde hablamos sobre la aversión.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

youtu.be/emZQLIqg2Ac Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento tristeza gracias a una clase

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado sintiendo alguna molestia o incluso dolor

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El triángulo transformador de la tristeza

En ocasiones hasta se puede producir un dolor de cabeza y sensación de cansancio.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

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