coleccion · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Para terminar, piensa en esta pregunta, ¿Cómo haces para regular tus emociones ante esta difícil situación?

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La intensidad del miedo

Identifica la emoción que sientes con algunas preguntas.

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¡En la torre del miedo!

Estas emociones se pueden presentar ante estímulos que se perciben como peligrosos, reales o imaginarios, la intensidad varía

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¡Conexión alegría!

Observa la siguiente capsula de sondeo en donde niñas y niños contestan las siguientes preguntas: ¿Cuál es la

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El árbol regulador de las emociones

ante ti que te provoca desagrado, es el origen de tu disgusto, aquí tienes que identificar la situación, es decir, preguntarte

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El árbol regulador de las emociones

ante ti que te provoca desagrado, es el origen de tu disgusto, aquí tienes que identificar la situación, es decir, preguntarte

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¡Así expreso mis sentimientos!

Debes preguntarte si en realidad querías alejarte de esa persona, seguramente te ha sucedido que el enojo nubla tu mente

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Viaje al universo interior

No tienes de qué preocuparte, son preguntas muy sencillas que tienen que ver con la gran labor que has desempeñado a lo largo

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Observa la siguiente cápsula en la que se les pregunta a algunos adultos, ¿Qué les preocupa?

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Mi maleta de los sentimientos

Seguramente te preguntarás si, ¿Existen sentimientos positivos y negativos, buenos y malos?

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El tren del estado de ánimo

Seguramente te preguntarás, ¿Cómo funciona eso?

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Cultivando mi estado de ánimo

misma pregunta, con dos respuestas distintas?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

La respuesta a esta pregunta es sí, imagina un árbol en el que el tronco es la tristeza y las ramas son todos sus familiares

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

algunas personas se sienten bien, se sienten felices cuando tienen la posibilidad de ayudar a los demás.Seguramente te preguntarás

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para identificar tus fortalezas y tus retos o áreas de oportunidad contesta las siguientes preguntas en tu cuaderno: FORTALEZAS

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